水波与你_第一章契机 首页

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   第一章契机 (第2/3页)

忙的教练,她叫蔡凌云」总教练介绍着。

    我认真看着示范,动作姿势繁多,我用我的小脑袋努力的记着。等全部的示范都做完後,就轮到我们下水了。虽然说我是游泳队的,但第一次接受到侧泳这个动作,还是会觉得自己像白痴一样。岸上的教练们缓慢的指导我,我恨不得可以把自己埋到水里不出来,真的丢脸Si了。好不容易到了下阶段,我们要开始踩水,这个动作我并不陌生,因为国小的游泳课测验都有这一项,不同的是,国小只要踩三十秒,而现在我要踩五分钟。前面测验就消耗了我的大把JiNg力,我对接下来的项目可说是相当害怕。

    「倒数计时五分钟,口鼻不得没入水中,踩水姿势不限,最好用蛙脚」教练说着。

    我踢三十秒就已经快要窒息,而蔡教练在水中看着我们的动作。

    「你的身T要前倾,脚不要踢那麽大力,不要用蛮力去踢」蔡教练停留在我的面前对我说。

    总教练对着我检讨我的姿势,但蔡教练帮我辩解着,她说我太累了,没T力了,所以才不标准。

    漫长的五分钟过去了,第一天的课程结束了,我在更衣室遇到了蔡教练,她朝着手对我说明天见,那时的我还没有什麽感觉,我甚至不记得她的脸,拿掉了泳帽跟蛙镜,简直就换了一个人,她穿着上班会发的那种排汗衫、身高挺拔、头发极短,就像个男人一样。我礼
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