第四十一章 优化训练课程 (第3/4页)

主化运动也结束了。

    所以对这些80後的人们，更关心的是，怎麽获得好的工作，获得更好的生活质量，变成现实派年轻人，更让他们对政治失去兴趣的原因，90年代末韩流彻底崛起，他们更喜欢娱乐新闻，并不关心政治新闻。

    皇甫明想了想，然後说道：“那就约明天，我再来一天吧。然後也能好好休息几天。你今天可要给我手下留情，别弄得我明天来不了。”

    金溪香笑着说：“你最近哪里感受到，最开始那样的痛苦，你的身T内的肌r0U，已经适应了，这强度的训练。”

    听金溪香这麽说，皇甫明也觉得，他的身T已经适应了，这强度的力量训练，虽然下课的时候，肌r0U还是会有所酸痛，但是回家睡一觉起来以後，这种酸痛就消失了。

    “哎呀，你不说我还没发现，反正记得下课以後，被你折磨的身T全身都疼，第二天起来也忘记了。”

    金溪香看了一看，皇甫明的身型，然後说道。

    “你先从跑步机下来，休息五分钟，然後跟我去重新做一下身T测试，我觉得，我得重新给你设计课程了。”

    从跑步机上下来的皇甫明问道：

    “重新设计课程？”

    金溪香点点头说道：

    “你的健身效果，b想象的要好，嗯，肌r0U线条成长的好，需要更改一下，日後的课程，我觉得，你会获得更好的身材。”

    “还有，你的食单控制，我得重新给你弄一下，上次光写让你吃什麽，竟然忘记控制你的食量了。”

    皇甫明听到要控制食量，他条件反S的说道：

    “姐，我还是一个学生，是长身T的时候。”

    金溪香摇