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打球的男子。

    他单手抓着篮球，手指抚摸过篮球，双手紧握抓紧。

    抬起，预备，蓄势待发，第一个球最好轻一些，保证能进去就好。

    控球的时候有节奏的拍打，手指要把握好状态，压低身体重心的时候用快而密的节奏拍打，抬高身体重心的时候缓慢而蓄力。

    篮球砰砰砰不断发出撞击声。

    打球讲究缓急有度，一味的用蛮力会适得其反，需要用力的时候凶猛前进也能破除一切障碍。

    三分球需要技术，精准投入，把控住一个点的角度。

    灌篮要快而凶猛，用撼动篮框的力量势不可挡的进球，在篮框的颤抖中缓慢拍球，退出三分线外再次抓住三分球的角度精准投入。

    这样一场篮球打下来，就是精彩又酣畅淋漓的篮球赛。

    楚余看完训练视频，做完技术总结，关掉电脑回到被窝，抱住因为过分疲劳睡得已经毫无知觉的林易。

    作者有话要说：

    不懂篮球，乱写的，你们随便看看就行。

    第21章

    原本周末是林易的休息日,现在周末成了林易的受难日，打铁最多千锤百炼，他比被打的铁还惨,简直要柔弱得不能自理。

    星期天楚余还带林易去骑马,楚余说是他朋友开的马场,带他出来玩，顺便让他锻炼一下身体训练他的骑术。

    楚余给他牵来一匹温顺的马,这匹马低着头,看着很温顺的样子,楚余拉住他的手：你摸摸它,你说什么就是什么,这匹马肯定会听你的话。

    那你保证它会乖？林易有点不信，这匹马看起来很温顺的样子低着头，可是现在已经抬起头来了,马的高大顿时就显出来了。